Neues Jahr, gleiches Hamsterrad?
Hat Ihr Jahr 2023 genauso begonnen, wie das vergangene aufgehört hat?*
Wir können Ihnen versichern, mit dieser Tatsache befinden Sie sich in bester Gesellschaft.
Denn laut der aktuellen Market-Institut Umfrage im Auftrag der Allianz (2022) fühlen sich
39 Prozent aller Österreicher*innen durch Stress im Beruf erheblich beeinträchtigt, 25 Prozent durch Stress in der Freizeit. Beinahe jede*r Vierte nähert sich dem Ende seiner/ihrer Kräfte und steuert auf den Burnout zu.
Das wichtigste Mittel gegen Überforderung und Burnout ist die Erkenntnis: „Ich habe die Situation im Griff“ und kenne meine (berufliche) Situation.
„Für erfolgreiche Veränderungen braucht es konkrete Vorstellungen, was verändert werden soll und wie es verändert werden kann. Der erste Schritt ist also immer eine Analyse zur Unterstützung der Selbstreflexion.“
Dabei hilft Ihnen der CAPTain Test®: denn in der Auswertung können stressrelevante Themen schnell und präzise analysiert werden. Nur wenn die individuellen Stressfaktoren bewusst sind, kann aktiv damit umgegangen werden.
Das ist die Voraussetzung, um Achtsamkeit und Resilienz wirksam zu erhöhen, entweder eigenständig oder unterstützt durch Training / Coaching.
Wir haben zusammengestellt, an welchen CAPTain Dimensionen Sie die individuellen Stressfaktoren erkennen können! Fordern Sie das Paper gleich hier an!
Wir von ontalents freuen uns schon auf einen Austausch mit Ihnen!
*hier geht es zum Video:
https://www.youtube.com/watch?v=VUeYsUrTaMw
Für weitere Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung: Schreiben Sie uns eine E-Mail an office@ontalents.com bzw. rufen Sie an unter 01/405 24 00.
Herzliche Grüße!
Ihr Team von ontalents
